侧着睡，快要睡着了，百分百梦魇

你好，梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。

多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。治疗方面要避免白天过度兴奋、劳累等。注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。

通常情况下梦魇或夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。睡前服用氯米帕明也有效。