怎么才能吃出指甲的月牙白？

病情分析：半月痕即月牙，实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的“床”,供应指甲生长所需的营养,属结缔组织.指导意见：半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱.中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷.无半月痕者,也不表示有疾病。

平时加强饮食营养，多锻炼，增强体质就可以了。