快速缓解腰肌劳损疼痛

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑腰肌劳损这种情况可以口服氯唑沙宗和活血止痛胶囊进行治疗。必要时去医院的中医科配合进行针灸和推拿按摩等治疗。

意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈运动，可以进行腰部热敷缓解疼痛，平时不要久坐或者久站，祝早日康复。