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问患者提问

通便不顺畅

健康咨询描述：有时候两天才上一次厕所。想问一下喝什么茶可以通便，最好能拉肚子？还有就是平常怎么饮食可以避免便秘，每天都可以通便顺畅？急求答案，谢谢！

提问时间：2021-03-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，便秘是消化系统的常见症状之一，表现为大便次数减少等指导意见：早上可以喝些麦片粥。应该吃粗粮和杂粮，多喝水有利于病情缓解。
养成良好的排便习惯，注意锻炼身体，多吃新鲜水果

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