指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚受寒后造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，主要是由于饮食不当造成的，建议你平时可以喝点归脾丸进行治疗，平时忌食生冷油腻等食物。
饮食清淡的为主，希望您可以对我的回复进行评价。
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