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乳腺疾病的病人要怎么保养呢

健康咨询描述：我的乳房经常感觉不舒服，尤其是在月经快来的那段时间，就胀痛刺痛不已，并且碰都不敢碰，感觉里面有好多的小结节，来月经之后就会好多了，我觉得自己是得了乳腺疾病想得到怎样的帮助：请问乳腺疾病的病人要怎么保养呢

提问时间：2021-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，乳腺疾病患者要注意饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。平时应多听悦耳的音乐，情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。
情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

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