你好正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次心理因素心理受到外界因素影响，如恐惧、焦虑、这些都会影响人体内分泌，从而导致尿频现象。
可能是肾阴虚。你好建议你饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补
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