胃里和肚子里而且胀痛

病情分析：看您的描述，应该是功能性肠胃紊乱引起的症状，很可能和平时的饮食、生活习惯有很大的关系。指导意见：药物上可以选择如香砂养胃丸和吗丁啉一起服用，饮食要清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。

还有个民间办法，用艾叶泡水喝，不用多了，就几片就行，一天可以多喝几次。