晚上老做噩梦什么原因？

最近也不知道到底怎么了，我晚上的时候老是爱做梦，而且好多次都是噩梦，我最近也没有受到什么刺激啊，晚上做的梦都是很奇怪的，也不是我生活中所经历的，早上醒来的时候感觉头特别的痛，整个人一天到晚的都是晕晕沉沉的，不知道为什么会这样。 想得到怎样的帮助：请问为什么晚上老是做噩梦啊？