你好,你的精子的活动率30%比较低,存在白细胞说明有炎症的感染,我们需要先明确什么原因导致的精子活动率低下的原因,检查是否存在前列腺炎,精囊炎,睾丸炎或者接触化工原料物理辐射等,明确病因后再治疗,建议到正规医院检查和治疗,祝你好孕
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