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吃山楂面有什么好处

睡眠不好主要想治睡眠 想得到怎样的帮助:告诉我怎么吃东西吃什么
提问时间:2021-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这种问题考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致指导意见:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。

    可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

    若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生以上是对“吃山楂面有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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