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失眠怎么办、用什么药效果好？

可能是由于最近工作生活中压力太大了，晚上重视睡不好觉，每天也就能睡三四个点，翻来覆去的睡不着特别难受，吃了一些中药小过也不是跟明显，就想来了解一下有没有什么效果好的药。想得到怎样的帮助：失眠怎么办，有没有什么效果好的药？

提问时间：2021-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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