问患者提问

什么时候喝酵素减肥

生完孩子之后身材就变形了，想要减肥，问一下什么时候喝酵素减肥？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果喝酵素减肥，建议每天早上喝一杯，晚上喝一杯，对减肥也有好处。在日常生活中，必须注意尽可能少吃油腻的食物。可以每天有规律地跑步，可以适当地吃一些新鲜蔬菜和水果。

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