病情分析:通常人体可自行修复,如果的确感受到产后明显松驰,考虑生产时产道肌肉有损伤指导意见:您好,平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感
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