今天大便用力之后，发现阴道和肛门之间凸起了一块肉。

问题分析：你好，根据你的描述你这个可能有痔疮和肛裂。尤其是痔疮的可能。意见建议：可以先使用痔疮灵栓和口服槐角丸有一定减轻疼痛和止血的作用的。

另外注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。

蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的。