可能是由于天气热或者干燥的时候吃食物不易消化，喝水少了加上熬夜所致，情绪焦躁也可能导致。当然还有一些疾病也会导致便秘如糖尿病。
除了排便困难外可能或造成肛裂，若严重可以到医院看看，多吃易消化的食物，多吃水果多喝水，少熬夜。
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