你好正常的性生活时间是指阴茎进入阴道开始一般是在20分钟以上的，小于10分钟一般是属于射精过快的，小于5分钟的话一般是属于严重早泄的。
包皮过长只是导致龟头神经敏感的原因之一。建议你做个龟头神经敏感度的检查，查清楚具体的敏感度的阈值范围后对症治疗。
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