问患者提问

我19了一直长的好慢还是1米6

吃吃吃钙片能增高吗，我一直想长高点，想去参军，可身高不够:想得到的帮助：想买点药吃长高的

提问时间：2022-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.指导意见：要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的.以上是对“我19了一直长的好慢还是1米6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题