容易“犯困”是什么病吗？

平常容易犯困大概两年了，这两年一直有这样的感觉，觉得自己很容易就犯困，晚上几乎都是1点左右睡觉，上网比较多。 曾经的治疗情况和效果：没询医过想得到怎样的帮助：这个症状有什么原因和征兆吗？有哪些病的可能吗？需要做些检查？身高168，体重在63KG，运动的话比较少吧。游泳也很容易累。