问患者提问

怎样才不便秘

最近几天很能吃，但是很少上厕所解守，消化不好，还便秘，想问怎么样才能不便秘呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的话可以吃些药物。还有你平时饮食也要清淡些，多吃些蔬菜、水果，多些喝水，适当增加运动量，多喝点含有益生菌的酸奶，这样便秘就会减轻了。

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