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得了更年期综合症怎么锻炼

我最近一段时间感觉精神不舒服，去医院诊断更年期综合症我想知道这个病怎么锻炼？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗、缓解更年期症状。2预防远期疾病，心脑血管疾病、骨质疏松、骨折、皮肤老化、器官萎缩及老年性痴呆等。及时接受激素替代疗法，不是干予衰老的自然过程，而是用来有效地预防由于衰老带来的疾病。

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