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腿酸是咋回事？回来后发现腿酸，腿酸是咋回事？

晚上吃过饭后出门走走，回来后发现腿酸，也没有剧烈运动，腿酸是咋回事？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿酸可能是因为长时间缺乏体育锻炼所导致的，也有可能是因为患有腰椎间盘突出、腰椎骨质增生或者其他各种的肾脏疾病，或者长期劳累引起的腰肌劳损，都会造成腿酸的症状，而且体内长期缺乏钙元素时，也是会容易导致腿酸的症状，在平时建议多吃含钙量高的食物。

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