有什么办法让宝宝自己吃奶而不用奶瓶喂

首先要保证您的乳头长度至少达到1厘米，再考虑含接姿势不正确：喂奶时，要让婴儿靠向母亲的身体，尽量多接触母亲的皮肤。

因此应将婴儿的包被去掉，尽量少穿衣服，母亲自己也要脱去外面的上衣，最好穿开衫并将纽扣解开，使其胸部充分暴露，这样因没有衣服的阻挡，就能使婴儿很容易“就位，就可以以最合适的姿势靠上母亲的乳房而有效地吸吮。

母亲在喂奶时为找到了个合适的体位，也可在膝盖上放一个枕头，垫在婴儿的身体下面，或抬高自己的一个膝盖来支持婴儿的身体，这样就可放松自己和婴儿的身体，使婴儿的口唇与母亲的乳房处于一个水平而很容易含住乳头。

开始喂奶前应让婴儿的身体转向母亲的身体，使婴儿的头部高于自己的身体而呈头高脚低位，并使婴儿的头部靠近母亲的乳房，这样婴儿闻到母亲的奶香气味就会本能地转向母亲的乳房，去寻找乳头。

应当注意的是，应让婴儿向母亲的身体靠扰，而不是让母亲的身体凑向婴儿，否则母亲会感到很紧张，而且采取这种体位的母亲持续不了多久就会感到很疲劳，而婴儿也不能很轻松地吃到奶，最后导致丧失母乳喂养的信心，造成母乳喂养的失败。

婴儿正确含接乳房的姿势也非常重要，在对850名4个月内婴儿的母亲的调查中，发现有43.8%的母亲在哺乳时曾出现过乳头疼痛，有47.3%的母亲曾发生过乳头皲裂。

这都会影响母亲继续哺乳的信心，惧怕再给婴儿喂奶，结果只有停止母乳喂养。造成这种现象的根本原因就是婴儿未能正确含接母亲的乳房。

婴儿正确吸吮的姿势是不仅要含住母亲乳房的乳头，而且要含住大部分乳晕。从乳房的解剖来看，乳头后面有一圈深褐色的皮肤，这部分叫作乳晕，在乳晕的下面是十几个乳窦，也就是乳房的乳腺导管汇集到乳头之前的膨大部分。

由乳腺细胞分泌的乳汁通过乳腺管、乳腺导管输送到乳窦中储存起来，当婴儿吸吮时，乳汁就会被挤压出来。另一方面，婴儿吃奶不是用吮吸的方式，而是用他的两颊部发达的肌肉和脂肪垫，配合较厚而短的舌头向上与上腭一起将乳头包裹住，造成负压，并压迫乳窦而将乳汁挤压出来，流入婴儿口中，吞咽下去。

为此母亲就应在婴儿和自己的喂奶体位摆好之后，让婴儿的下颌靠在自己的乳房上，舌头在乳房的下方，这是可用乳头轻轻触碰婴儿的口唇，以使婴儿的面部转向自己的身体，这时婴儿就会张大嘴，立即将乳头带进婴儿的嘴中，并使婴儿不仅含住乳头，而且也要含住大部分乳晕，此时婴儿即会出现有节奏的吸吮动作。

如果婴儿未能本能地转过头来或未能张大嘴巴，母亲可以轻轻地挤压乳晕部位，使奶从乳房中流出，然后将奶滴在婴儿的口唇上，以此鼓励婴儿张大口，再将乳头和大部分乳晕放入婴儿的口中。

怎样判断婴儿含接乳房的姿势是否正确?如果含接正确，婴儿的上下口唇外翻，呈“鱼唇状，遮盖住大部分乳晕；从侧面看上去，可见到上面的乳晕大于下面的乳晕，婴儿的舌头呈勺状环绕着乳头；

当婴儿吸吮时，两颊部鼓起呈圆形，颌部肌肉缓慢而有力、有节奏地向后作伸展运动，吸吮慢而深；此时就能听到吞咽奶的声音，也能看到婴儿的颞部及耳朵在动，表示两颊部肌肉在努力地工作，这表示婴儿吃奶吃得非常好。

在这种情况下，你很快就会感到乳房有一种胀缩感，即有下奶的感觉，表示乳汁已不断地分泌并流入婴儿的口中。这样，母亲没有因婴儿吸吮而使乳头疼痛的感觉，这表明婴儿的含接姿势是正确的。