病情分析:您好!这样的情况可以调整饮食结构,强化消化吸收,且饮食中选择钙元素不错的食物,最后,额外补充天然的营养品补充也是可以的。
指导意见:食方面少量多餐,每餐6-7分饱,正餐荤素搭配,这样不但利于消化吸收,且降低肠胃负担。如果额外补充尽量选择天然的,这样才会安全无副作用,比如说蛋白质、维生素C等都有增强免疫力的作用。
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