腋下出汗怎么办

您好，

1、保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。预防腋下出汗多日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

2、戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这是腋下出汗多腋臭预防的关键。

3、保持情绪稳定。