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问患者提问

吃蚕豆会发胖吗

我虽然不是很瘦，但是也不会很胖，体型还算是正常的。最近很喜欢吃蚕豆，有的时候还煮了拿来当零食吃。但是昨天去称了一下体重，发现比原先重了三斤多，吃蚕豆会发胖吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，吃蚕豆是不会导致发胖的。蚕豆含有蛋白质、粗纤维、钾磷等矿物质，具有降低胆固醇等保健作用。但是要注意对蚕豆过敏、有痔疮出血、尿毒症等的人群不宜食用。
建议在日常的饮食过程中应注意均衡营养，不要偏食、挑食。

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