问患者提问

总是睡觉前兴奋失眠

男19。每天晚上睡觉前就兴奋10点开始一直到近1点才能睡着。主要就是一到那个点就特别兴奋，我和我爸都这样，请问医生为什么会导致这样呢？会是失眠原因呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。意见建议您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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