绝经了怎么办怎么治疗？我今年50岁了，现在已经有三个月没有来月经了，感觉是绝经了。

一般来说50岁绝经是正常的现象，最好不要用药物，如果真想恢复月经周期可补充雌激素。平时要合理地膳食，比如多吃一些鱼肉，鸡蛋等含有钙磷的食物，经常性地跑跑步健身。

绝经是女性都要面临的一种生理现象，绝经后会加速衰老，所以绝经后保养很重要。绝经是女性都要面临的一种生理现象，绝经后会加速衰老，所以绝经后保养很重要。