干眼症尽量考虑补充新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果里面含有大量的维生素，比如叶黄素具有强氧化性，可促进眼睛微循环，能有效地缓解眼疲劳干涩等症状。
注意增加室内的湿度。平时可以经常泡服菊花、枸杞、龙眼茶，也能够起到滋补明目的作用。
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