月经是黑色是因为受寒了，在中医称为“宫寒，注意保暖工作，还有吃点滋补的东西，凉性的食物忌吃；我以前就是这样的就是吃的鹿仙子鹿胎膏调理好的等恢复了红色就表示好了，而且不会出现腰酸、腰痛；
三餐一定要按时吃，以免脾胃产生的虚胖让你开始烦恼
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