孕妇怎么样的呕吐姿势最合理

你好，孕妇一般在妊娠6周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、厌食、挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈，呕吐治疗最好每天少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等，呕吐严重建议就诊。