总想睡觉，注意力不集中

病情分析：您好，这种情况考虑您属于饮食营养不全面，或者睡眠不足导致贫血，或者缺乏铁钙锌等，引起神经衰弱症状。指导意见：建议不要盲目吃药，先检查下血常规和微量元素，如果贫血或者缺乏铁钙锌及时补充治疗，另外饮食结构需要荤素搭配合理，多进行户外活动，保证睡眠时间充足，中午午睡一小时，这样逐渐调节会改善症状。