问患者提问

更年期综合征是怎么回事呢?

我最近总是浑身乏力，食欲不振，看啥都没有兴趣，月经紊乱，心情烦躁不安，就想和人吵架。我去医院检查身体，医生说我得了更年期综合征，我想了解一下怎么才能让更年期综合征得到有效的治疗？想得到怎样的帮助：请问治疗更年期综合征同时有哪些事项是需要注意的？

提问时间：2021-12-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好：更年期综合症是由雌激素水平下降导致的一系列症状，建议：首先要保持乐观的心态,愉快的情绪，进行适宜的体育锻炼，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物，禁止饮酒，抽烟，浓茶及咖啡，可以服用更年康及谷维素，祝你健康

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