要注意劳逸结合,避免过劳,劳累过度可使抵抗力下降导致发病。要增减衣服注意保暖。天气无常很容易让人体感染水痘引发带状疱疹病毒。
注意饮食,吃些清淡的食物,或易于消化的食物,多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,忌食鱼腥、辛辣刺激性食物和煎炒油炸食品。另加强锻炼,提高抵抗力。
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