问患者提问

社交恐慌吃什么东西最好

我亲戚最近很不愿意与人交流、结交新朋友，医院检查说是社交恐慌，请问社交恐慌吃什么东西最好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。吃巧克力，可以增加人内心愉悦程度的然后听点舒缓的音乐也可以调节内心。

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