高血脂在饮食方面应注意什么？

病情分析：你好，高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。高血脂可以导致动脉粥样硬化，从而导致众多的相关疾病发生，冠心病就是其中最常见的一种致命性疾病。

高血脂的饮食注意方面，就显得尤为重要。指导意见：首先多吃降脂食物如玉米，燕麦，洋葱，大蒜，茄子，芹莱，木耳，海带，香菇，鱼等。

可经常用菊花，绞股兰泡水喝。要加强锻练或减肥。少吃高脂食物如肥肉，油，奶油，花生等;少吃高胆固醇食物如动物内脏，脑髓，蛋黄，松花蛋等。

平时的生活习惯还是要进行下调整，合理的安排下。在平时的饮食上不要贪嘴，注意加强身体上的锻炼，对高血脂治疗上是很有帮助的。