肚子里不舒服难受恶心

病情分析：这种情况考虑是身体有水饮、脾胃虚寒、伤食、着凉等的问题导致的。发病可能与饮食、疲劳、熬夜有关。还需要注意是否是怀孕了。

指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如小半夏加茯苓汤、小建中汤、保和丸、藿香正气散等加减治疗。注意排除一下是否怀孕的问题。

避免吃生冷硬肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，饮食以八分饱为宜。