你好，月经不稳定，与你的内分泌有关系，可以在月经期检查性激素六项，了解内分泌的情况。也可以看看中医，调理一下月经。
平时注意锻炼身体，增强免疫力以上是对“我月经总是不稳定怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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