可以吃一些维生素C，平时多吃水果等食物，清淡饮食。全身瘙痒通常是由过敏引起的。只吃维生素，无法缓解这种症状。可以使用一些抗过敏药物，注意保持衣服干燥。
还有湿热的天气，一定要注意保持身体干燥，不要总是出汗，而且在夏天出汗后，用清水冲洗。避免汗水过敏。
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