首先的多吃本地的水果就可以了,但是避免吃生冷硬的应该煮熟后在吃比较好的,其次的也要注意保胎治疗的,可以等到没有症状了再停药的,其次的你应该要定期的做产前检查的,你现在怀孕的是双胎应该多吃钙质和蛋白质的食物比较好的。
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