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成夜做很多梦，而且每天都有噩梦，会惊叫出

成夜做很多梦，而且每天都有噩梦，会惊叫出成夜做很多梦，而且每天都有噩梦，会惊叫出来，叫出来之后自己会知道，第二天也记得，每天都是。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种感觉确实不舒服，不知这种情况有多久了？有什么不顺心的事情发生吗？平时心情怎么样？紧张吗？担心吗？目前表现更多可能与情绪有关，建议放松心情，规律睡眠。
多做些户外运动。

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