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患者提问

爬楼梯减肥有用吗?能瘦腿吗

我小腿粗,现在在爬楼梯减肥,这样会不会腿更粗啊
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好。通过爬楼梯使得小腿廋下来的可能性不大。你可能是不喜欢运动,营养出现剩余以后,脂肪在小腿堆积。意见建议:建议你多参加户外的体育活动,慢跑、体操、跳绳,都可以。

    有条件的话游泳最好。可以使得身体包括小腿修长、漂亮。

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