问患者提问

什么催奶效果最好？

宝宝不到两个月，母乳一直不够，吃过中药，也喝过鲫鱼和猪蹄汤，天天都有喝汤但效果还是不好，奶水还是不够吃，宝宝不吃奶粉，什么催奶效果最好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

奶水少考虑是营养不足，或体质虚弱。建议可以让宝宝多吸吸奶，奶一点不涨也让他吸，多和宝宝接触能够促进催乳素分泌从而帮助奶水分泌，同时服用一些要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。

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