后背右侧肩膀下面一点有时候麻一下

经常在电脑和坐着，现在后背右侧肩膀下面点有点麻木，就坐着和站着的时候麻一会，一般都是10-20秒左右，一般用手按摩揉捏一下或者做扩胸会好一点，一天麻3-5次吧但时间很短麻木的，脖子没有不舒服，不酸不痛的，还有就是睡觉的时候从来不麻木的，不知道是不是腰有点不好了，要紧吗按摩什么的会改善吗: