问患者提问

每天早上四五点钟的时候总是感觉很热，身上

每天早上四五点钟的时候总是感觉很热，身上比较烫，但是如果盖薄点睡前又感觉冷，想问问怎么回事，如何调理下？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，需要自己进行合理地调整。指导意见：正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，逐渐地改善，促进恢复健康的身心，减少不适的出现。

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