治疗抑郁症有效办法

抑郁症的发病原因有几种可能,一是外在受到挫折,比如失恋,失业,亲人离去等,二是个性自卑,敏感,三是遗传可能.从你描述看,能否回忆近期是否是学习压力大,还是学校发生什么不愉快的事情导致?.心理指导:如果是受到外在刺激或者个性引起,最好是通过心理认知疗法改变其性格和看待问题的方式,从抑郁的环境中走出来,如果较为严重或是跟遗传有关,需要进行确诊,再进行开药,定期复诊切忌不要自行买药;