身体某些部位在静止时肌肉跳动是怎么回事

你好，结合你的信息，你的情况考虑为肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，一般是因为肌肉疲劳导致的。加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。

对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。疲劳时，不宜长时间剧烈运动。