成绩，记忆力下降

你好，长期或频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非，建议戒除手淫，以免影响以后的生活。