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腹泻怎么调节心情

我这两天总是拉肚子，上班都上不安生，请问这种病该怎么调节呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

有情绪紧张造成的拉肚子需要调整心理状态，增强心理素质，多与周围的人沟通，转移注意力的方法消除紧张情绪，如果出现症状的时候要及时服药和补充水分，以免引起脱水或电解质紊乱等，饮食宜清淡、营养丰富，不要太油腻之类的食物，不宜烟酒。

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