坐久了站起来大腿疼痛乏力

病情分析：你好，根据你所描述的情况，你这是由于久坐导致的局部神经血管受压引起腿部酸痛，一般问题不大。指导意见：你好，很高兴为你解答。

平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环就可以了。